孕婦吃百香果會有哪些優缺點和不為人知的禁忌？

懷孕期間是可以吃百香果的，百香果是含有豐富的維生素、超纖維以及蛋白質等上百種對人體有益的元素，懷孕初期孕婦需要補充道餓營養，百香果都是有的，但是不建議長期吃百香果，主要的原因是百香果性酸，吃多了容易出現胃酸的症狀，所以在吃百香果的時候，每天建議食用不超過3個。

百香果的禁忌

1. 1. 不能夠多吃：孕期準媽媽適量吃百香果有緩解孕吐、美容祛斑等好處，但是每天過多服用是會影響其健康加重腸胃的負擔、上火等情況；
2. 2. 不能生吃：百香果的食用方法多樣，但是孕媽建議不要生吃，因為泡水是可以沖淡百香果的酸性物質，並且食用後就不會傷胃；
3. 3. 消化系統不好慎吃：百香果含有多種有機酸性的物質，然後使用後會刺激腸胃分泌消化液，所以建議胃不好的女性還是慎吃比較好。

其實在孕期寶媽吃百香果的好處並不少，不僅能夠補充營養，還能夠補充孕期營養，有消炎止痛、降脂降壓、滋陰補腎以及美容養顏等功效，但是吃百香果還是有禁忌的，並不是沒有什麼危害，所以建議懷孕的女性一定要多瞭解一下其注意事項比較好。