試管嬰兒凍胚移植前準備工作分享，這4件事可要注意了
摘要
凍胚移植前要注意不要感冒要注意休息可以適當運動，鍛鍊身體，不要熬夜。不要吸菸飲酒。飲食上營養要均衡，清淡富於營養，不要吃辛辣等刺激性食物，最好不要吃海鮮，以防出現腹瀉症狀。多吃青菜水果以防便祕。平時要調整好心態，保持平穩的心情可以聽一些音樂不要過於緊張焦慮移植前後不要同房，防止感染出現陰道炎影響移植。
凍胚移植前首先要保持愉快的心情，不過過於緊張和有壓力。其次子宮環境對胚胎移植成功率的影響是非常大的，所以移植前一定要調理好身體，在日常飲食和作息上面都要規律，多喝豆漿、牛奶，多鍛鍊身體等都是可以的。
子宮環境的好壞是決定凍胚移植成功率的重要因素之一，因此在移植前尤其要調理好身體，最好吃一些葉酸、維E來提高精子和卵子的質量，凍胚移植前需要注意的事項有以下幾點可以參考一下。
注意事項
- 1、泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，泡到出汗為好，直到移植前一晚；
- 2、月經乾淨後早晚吃阿膠養血，直到移植前；
- 3、堅持喝豆漿、牛奶，每天吃4-5顆紅棗；
- 4、適當運動，跑步、跳繩、散步、瑜伽都可以，放鬆心情。