高齡產婦剛生完孩子別坐著,稍不注意就會盆骨受傷

摘要

對於高齡產婦而言,在分娩之後不能久坐,因為久坐會導致盆底肌肉的鬆弛,同時還會引起子宮出現下垂,是很難恢復原先的形狀。建議在產後要多注意休息,最好是臥床休息,避免久坐,或者可以適當躺一會。

高齡產婦二胎剛生完孩子是不可以坐的,最好是等產後三天再坐起來,因為高齡產婦不比正常的女性,產後恢復的要更慢,如果是前三天就坐起來的話,是很容易造成盆骨受傷的,所以女性產後都是建議臥床休養的,這樣不僅對身體有好處,還能夠幫助女性產後恢復。

剛生完孩子不能坐著

通常產婦在坐月子期間需多注意休息,三天之後可以保持坐姿,一般不會對機體恢復造成影響,但不宜久坐,由於產婦坐月子期間免疫力較為低下,長時間坐立不僅易導致受涼,還會影響全身血液迴圈,不利於機體恢復,如果女性需要坐的話,需要注意以下事項:

  1. 1. 女性最好是在生產後的三天再坐著,如果剛生產完就坐著的話,會很容易影響女性的身體健康,還會對盆骨造成損傷;
  2. 2. 坐的時間也需要控制,一般不能超過半小時,長時間坐著對女性的身體不好,產後女性應該多躺著,這樣對產後恢復也是有好處的;
  3. 3. 部分產婦月子間久坐還會出現腰痠背痛的症狀,嚴重者還可能會誘發腰肌勞損等疾病,也都會影響到機體恢復。
所以產婦在坐月子期間需儘量躺著休息,並適當進行一些活動,如產後瑜伽、產後保健操等,可以促進產後恢復。同時坐月子期間,產婦還需多注意自身保暖,避免誘發感冒,並積極調節飲食,保證營養均衡攝入,以免影響到產後恢復。