促排卵期間吃燕窩有著3個作用，適量食用效果才最佳

燕窩採自燕子在深洞和高處的自然棲息地，儘管現在許多人出於商業目的飼養金絲燕，採集後，在烹飪和食用前，燕窩應浸泡在水中，以去除葉子，樹枝，羽毛和汙垢，然後食用。

促排卵期間吃燕窩的作用

試管促排的時候要注意飲食衛生，不能吃辛辣刺激性的食物，因為這些食物都會刺激胃腸道對身體的正常健康有很大的影響，燕窩能改善脾虛導致的食慾不振，在生病之後也可以服用藥窩，這樣能起到補氣血的作用對身體的恢復有很好的效果。

燕窩湯是中國傳統美食，它是由燕窩中的白色膠質絲線組成的，這些絲線是由燕子的唾液產生的，用於將鳥巢連線在一起，人們認為這些絲線富含營養，可以補充女性體內的維生素和礦物質，同時可以調節體內激素水平，所以很多女性喜歡食用，以下就是燕窩的作用介紹：

1. 1. 燕窩作為一種天然滋補品，營養價值很高，其主要營養成分是蛋白質，還富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸、精氨酸等氨基酸，可以為身體提供營養，增強體質，提高免疫力，因為本身的體質就能對胎兒的生長髮育起到很好的作用;
2. 2. 燕窩還含有豐富的蛋白質、鐵等微量元素，能養血暖宮，調節內分泌，有效提高受孕概率，除此之外，食用足夠的燕窩活性蛋白還可以幫助體內細胞再生，使面板更加光滑有彈性;
3. 3. 吃燕窩能有效滋陰潤燥，還能起到補中益氣的作用，此外，燕窩含有豐富的礦物質，如蛋白質和膠原蛋白，可以刺激卵泡生長和分裂。

排卵期吃燕窩是好的，但不是所有人都提倡試管孕、孕期、哺乳期喝燕窩，眾所周知，燕窩也會引起過敏，一些媽媽發現，在懷孕或哺乳期間大量食用燕窩，實際上會導致孩子對燕窩過敏。

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