哺乳期頭暈但躺著不暈原因分析，直立位低血壓只是其一

哺乳期坐著、站著頭暈，躺著不暈可能是睡眠不足也可能是貧血，但是更多的考慮是和體位有關係，坐位或者站立位的時候會有頭暈，平躺時沒有，所以考慮還是直立性低血壓的可能性比較大，但是還是要完善一下評估的，有條件的話，可以測量一下平臥位的血壓，坐位或者站立位的血壓。總的來講，哺乳期頭暈的原因有以下三大方面：

1、直立位低血壓

如果保持直立位時收縮壓下降至少20mmHg或舒張壓下降至少10mmHg，那麼就考慮直立位低血壓。

2、貧血

產褥期的消耗比較大，血色素的恢復沒有這麼快，所以不能排除貧血引起的頭暈，所以建議你複查一下血色素，一般如果產後出血比較厲害的話，可以口服貧血藥1-2個月左右的，2-4周左右複查一下血色素，血色素正常了再停藥。對你而言出血是一個急性出血，急性出血的貧血可伴隨著細胞內外的容量不足，初期表現為疲勞，倦怠，後期表現為體位性頭暈。

3、睡眠不足

月子期間睡眠量不足的話也是會頭暈的，所以你要先保證睡眠，平時不餵奶的時候要儘量讓自己睡著，抓住一切時間補充睡眠，或者把奶擠出來，然後讓家屬餵奶，你保證一定的睡眠量，看看會不會好轉。

如果上述方案都沒有效果的話，要考慮其他原因的頭暈，如心源性頭暈（要評估心電圖，甚至心臟超聲），腦血管疾病引起的暈厥，必要時需要做顱腦的磁共振。