輸卵管堵塞堅持練瑜伽準沒錯，兩個動作幫你啟用卵巢

女性出現輸卵管堵塞時可以通過做瑜伽來進行疏通，不過瑜伽是一項有氧運動，對於輸卵管堵塞問題治療效果作用比較小，通常需要長期堅持才會有效果，而且瑜伽動作也要選對，如果做對了的話，不僅對輸卵管疏通有好處，還能夠啟用女性卵巢。

輸卵管堵塞練瑜伽有沒有效果

女性出現輸卵管堵塞的時候，做瑜伽是有一定的疏通作用的，不過作用比較小，需要長期堅持才會有效果，做瑜伽動作，身體比較有柔韌性，可以增加肌肉的力量，還能促進血液迴圈，因此能夠疏通輸卵管。

瑜伽鍛鍊能夠有效的疏通氣血迴圈，一些特殊瑜伽體式還可以幫助調養和按摩卵巢，對於輸卵管不通病情有一定的改善作用，不過對於堵塞情況比較嚴重的女性來說，做瑜伽可能疏通效果不明顯，此時建議通過專業治療來疏通。

緩解輸卵管堵塞的瑜伽體式有哪些

女性不孕的原因有40%都與輸卵管堵塞有關，並且輸卵管堵塞的位置不同，也會帶來不一樣的麻煩，所以說當女性發現自己有輸卵管堵塞的情況時，一定要積極治療，如果想通過做瑜伽來緩解，可以嘗試以下瑜伽體式：

1、倒箭式

倒箭式是輕微的倒立，可使血液在全身迴圈，幫助增加氧氣量並減少炎症，它直接作用於骨盆區域和生殖器官，因此可能有助於緩解阻塞的輸卵管，並且這個姿勢對於啟用卵巢功能也有幫助。

2、橋式

橋式不僅能加強下背力量，緩解下背痠痛，同時能很好地穩定骨盆，對於卵巢和輸卵管疏通都有一定的幫助。

3、束角式

束角式能夠使胯部更靈活，也能對子宮、輸卵管進行按壓，使氣血得到更好的滋養，它能維持卵巢健康、改善月經不調、有助於疏通被阻塞的輸卵管，減少陰道不潔。

4、坐角式

坐角式瑜伽需要雙腳儘量向兩側開啟，膝蓋伸直，腳尖垂直，慢慢呼氣，同時身體向前下落，儘量將腹部靠近地面，能夠加速血液迴圈，對疏通輸卵管有幫助。

女性多練習瑜伽，有助於緩解疲勞，調節情緒，提高人體的免疫力。很多瑜伽的動作可以緩解肌肉的疲勞狀態，因此對於身體有很明顯的幫助左右，有需要的可以嘗試進行瑜伽鍛鍊。

輸卵管堵塞做瑜伽多久有效果

輸卵管堵塞做瑜伽多久有效果要因人而異，瑜伽大多數都只能作為一個輔助治療的方式，有的人使用後有效果，有的人沒有效果，除了可以通過瑜伽鍛鍊來改善堵塞以外，最重要的還是配合醫生的治療。

輸卵管堵塞是可以多運動，多運動對身體和病情都是有好處的，但是如果運動後沒有效果的話，最好還是進行專業的手術治療，以免耽誤治療時間或者是導致堵塞情況加重，影響健康。

輸卵管堵塞疏通方法

輸卵管不通是一項婦科疾病，由於不通暢會導致女性無法排卵，對精卵結合會造成阻礙，導致無法受孕，長期不疏通會導致情況越來越嚴重，對於疏通輸卵管，可以採取的方法有很多，有需要的可以選擇適合自己的方法進行調理：

輸卵管阻塞可能是因為慢性盆腔炎、子宮內膜異位症等引起的，如果不治療會導致女性痛經甚至不孕，這種情況即使懷孕了還容易導致受精卵形成後無法進入子宮，直接在輸卵管以及盆腔等處停留，導致宮外孕發生。