摘要
有人吃過大豆異黃酮嗎?今年40歲了,想要個二胎,但是因為雌激素水平失衡的原因一直沒有懷上,嘗試了很多方法,效果不好,前幾天朋友推薦可以嘗試一下大豆異黃酮,我就買了2瓶,想下這個補充雌激素要怎麼吃?最正確的吃法和用量是怎麼樣的?大豆異黃酮補充雌激素的用量根據年齡的不同會有所差異,35-40歲從月經的第五天開始每晚30mg,連續服用25天最佳,40歲以上有月經的女性,建議每晚服用45mg,對於更年期的女性來說,每晚可以服用60mg,一直到更年期症狀消失為宜。大豆異黃酮是天然的植物性雌激素,與一般的合成激素不同,沒有激素的副作用,可以長期服用。
市面上的大豆黃體酮一般分為片劑和膠囊兩種,製劑不同服用量也會有不同,片劑的大豆黃體酮吃法用量是,每天服用一次,一次兩片,膠囊型的是也是每天服用一次,一次保證在50mg就可以了。下面可以瞭解一下大豆異黃酮補充雌激素的最佳吃法: