維生素

維生素一般通過日常的食物就能攝取到,當然也可以吃維生素保健品,而維生素的種類有很多,最常見的就是維生素C、維生素B,當然還有維生素A等等,而維生素也分為滴劑和咀嚼片,所以正確的服用方法也很簡單,通常就是每天早上或晚上吃一片即可。如果是備孕或懷孕期間,具體要吃哪種維生素最好是先諮詢下醫生。而關於中醫為何不建議吃維生素,多數情況都是因為自己不缺乏維生素,所以不需要單獨去吃保健品。
2024-02-01 17:30:10
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長期服用番茄紅素軟膠囊對男性有什麼幫助?

02-01
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女人吃番茄紅素的副作用有哪些?長期服用有什麼危害?

01-06
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長期服用番茄紅素維生素E軟膠囊可能會導致女性肝腎出現負擔,以及對番茄紅素過敏的女性會有過敏反應,番茄紅素維生素E軟膠囊中的最主要的成分就是番茄紅素,番茄紅素一般是從番茄、木瓜、西瓜中提取出來的胡蘿蔔素,是一款可以提高女性的免疫力,增強女性的...

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阿法林潤康為什麼很多人說是騙局?真的是智商稅嗎?

12-27
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阿法林潤康對孕產婦確實有補充維生素和微量元素的作用,並不是騙局,是有效果的。因為潤康裡面含有多種維生素(維生素A、維生素D、維生素E),主要的就是α-亞麻酸,還有葉酸、牛磺酸、鐵、鋅、碘等。孕婦如果平時營養搭配均衡,其實是不需要額外吃潤康來...

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寶寶大拇指脫皮月牙乾裂是缺維生素A嗎?

05-17
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寶寶只有大拇指有脫皮的情況,並不是缺乏維a,更多的可能是跟孩子有些時候喜歡吃手指、咬手指有關係。因為如果寶寶老是咬手指、吮吸指頭就容易造成區域性的面板鬆動,這個時候區域性可能會就會出現脫皮的情況。當然有些人可能會給你說是缺乏一些微量元素,但...

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愛樂維和鈣片哪個效果更好?吃愛樂維後還需要吃鈣片嗎?

12-25
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孕期吃了愛樂維複合維生素片還需要吃鈣片,因為愛樂維符合維生素片中只含有12種維生素(維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D3、維生素E、葉酸、煙醯胺、泛酸鈣),7種礦物質和微量元素。其中鈣含量不高,所...

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孕婦從什麼時候開始吃潤康對胎兒發育最好?

05-30
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孕婦吃潤康最佳月份不止是懷孕六個月的時候,在懷孕三到六個月這段時間都是吃潤康的最佳月份。因為懷孕三到六個月是胎兒大腦發育的黃金時段,這段時間吃潤康效果最好。但是有經濟條件的話,潤康是可以一直從懷孕吃到哺乳期結束的。孕期所需的各種營養成分本來...

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備孕期間瑪特納在什麼時段服用效果最好?

01-03
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早上飯後服用瑪特納效果是比較好的,因為瑪特納裡面含有多種維生素以及礦物質,其中B族維生素嗜油,也就是說食物當中的油脂可以幫助維生素吸收,所以飯後吃效果好。而且至於孕期補碘,推薦每天碘攝入量是220-250μg,而瑪特納裡面含碘150μg,那...

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哺乳期通過服用維生素b6能不能達到回奶的效果?

01-03
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哺乳期斷奶每天吃10粒維生素b6有回奶效果,不過由於存在個體差異,每位孕婦的體質不同,所以具體效果也是因人而異的,需要根據孕婦的實際情況來進行判斷。且一般來說,吃維生素b6回奶應該是一次吃20片,一天吃三次,效果會更好一些,這一天要吃60片...

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潤康在第幾個月吃對胎兒最好?三到六個月是最佳黃金時間

10-10
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孕婦吃潤康最佳月份不止是懷孕六個月的時候,在懷孕三到六個月這段時間都是吃潤康的最佳月份。因為懷孕三到六個月是胎兒大腦發育的黃金時段,這段時間吃潤康效果最好。但是有經濟條件的話,潤康是可以一直從懷孕吃到哺乳期結束的。孕期所需的各種營養成分本來...

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吃葉酸需遵守4個原則!不宜與維生素C同補需牢記

11-22
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據研究,我國育齡婦女的葉酸水平普遍較低,女性懷孕後的葉酸水平會隨著孕期的增加而逐漸降低。如果女性在懷孕前後不注意補充葉酸,可能會錯過補充葉酸的最佳時機。有專家建議,可能懷孕或打算要寶寶的女性,要注意每天補充葉酸,以免寶寶來“報到”時,自己措...

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